Décalage Horaire entre Nioué et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Nioué : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Nioué : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden