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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 08H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Indiana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Indiana (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Indiana (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Indiana (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Indiana (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden