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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden