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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Nioué : 09H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Nioué : 14H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Alberta (Canada) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Alberta (Canada) : 22H00
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Nioué : 18H00
Alberta (Canada) : 23H00
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Nioué : 19H00
Alberta (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Alberta (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Alberta (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Alberta (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Alberta (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond