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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 19H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 20H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 21H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 22H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 23H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris