Décalage Horaire entre Nauru et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden