Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris