Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 5H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Nauruan.

Nauru : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
Nauru : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
Nauru : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
Nauru : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
Nauru : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
Nauru : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Nauru : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Nauru : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Nauru : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Nauru : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Nauru : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Nauru : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Nauru : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Nauru : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Nauru : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Nauru : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Nauru : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Nauru : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Nauru : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Nauru : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Nauru : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Nauru : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Nauru : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Nauru : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Yaren :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris

John Harris

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