Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 10H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Nauru : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Nauru : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Nauru : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Nauru : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Yaren :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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