Décalage Horaire entre Nauru et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden