Décalage Horaire entre Nauru et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden