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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Monaco : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Monaco : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Monaco : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Monaco : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Monaco : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Monaco : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris