Décalage Horaire entre Monaco et l'Arkansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden