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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Maurice et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 11H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 12H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 13H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 14H00
États-Unis : 00H00
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Maurice : 15H00
États-Unis : 01H00
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Maurice : 16H00
États-Unis : 02H00
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Maurice : 17H00
États-Unis : 03H00
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Maurice : 18H00
États-Unis : 04H00
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Maurice : 19H00
États-Unis : 05H00
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Maurice : 20H00
États-Unis : 06H00
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Maurice : 21H00
États-Unis : 07H00
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Maurice : 22H00
États-Unis : 08H00
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Maurice : 23H00
États-Unis : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris