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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Mauricienne.- 
	            		Maurice : 00H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 01H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 02H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 03H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 04H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 05H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 06H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 07H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 08H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 09H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Maurice : 10H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Maurice : 11H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Maurice : 12H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Maurice : 13H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Maurice : 14H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Maurice : 15H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Maurice : 16H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Maurice : 17H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Maurice : 18H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Maurice : 19H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Maurice : 20H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Maurice : 21H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Maurice : 22H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Maurice : 23H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
				