Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 09H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 10H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 11H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Maurice : 12H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Maurice : 13H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Maurice : 14H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Maurice : 15H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Maurice : 16H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Maurice : 17H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Maurice : 18H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Maurice : 19H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Maurice : 20H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Maurice : 21H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Maurice : 22H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Maurice : 23H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris