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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Malte et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Malte : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Malte : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Malte : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Malte : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Malte : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Malte : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Malte : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Malte : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Malte : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Malte : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Malte : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Malte : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Malte : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Malte : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Malte : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Malte : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Malte : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Malte : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Malte : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond