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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Malte et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Malte : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Malte : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Malte : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Malte : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Malte : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Malte : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris