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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Malte et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Malte : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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Malte : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Malte : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Malte : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Malte : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Malte : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Malte : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Malte : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Malte : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Malte : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Malte : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Malte : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Malte : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Malte : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Malte : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Malte : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Malte : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau