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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Madagascar : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris