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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Madagascar : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond