Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Madagascar : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Madagascar : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Madagascar : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Madagascar : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Madagascar : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Madagascar : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Madagascar : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Madagascar : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Madagascar : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Madagascar : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Madagascar : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris