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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris