Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).