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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Madagascar : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden