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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Seychelles : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Seychelles : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond