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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden