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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris