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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden