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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden