Décalage Horaire entre les Samoa et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Samoa : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Samoa : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden