Décalage Horaire entre les Samoa et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Samoa : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden