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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Samoa : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Samoa : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Samoa : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Samoa : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden