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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Alaska (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Alaska (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 21H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 22H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 23H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden