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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Philippines : 14H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Philippines : 15H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Philippines : 16H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Philippines : 17H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Philippines : 18H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Philippines : 19H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Philippines : 20H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Philippines : 21H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Philippines : 22H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Philippines : 23H00
Nunavut (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond