Décalage Horaire entre les Philippines et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden