Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 5H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 13H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 14H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Philippines : 15H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Philippines : 16H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Philippines : 17H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Philippines : 18H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Philippines : 19H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Philippines : 20H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Philippines : 21H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Philippines : 22H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Philippines : 23H00

    Manitoba (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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