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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden