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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 16H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 17H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 18H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 19H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 20H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 21H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 22H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 23H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Denver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden