Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 8H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Portland, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Philippines : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Philippines : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Philippines : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Philippines : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Philippines : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Philippines : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Philippines : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Philippines : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Philippines : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Philippines : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Philippines : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Philippines : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Philippines : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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