Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Philippines : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Philippines : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Philippines : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Philippines : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Philippines : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Philippines : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Philippines : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Philippines : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris