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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 16H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 17H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 18H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 19H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 20H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 21H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 22H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 23H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Boise :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris