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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris