Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Amsterdam :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden