Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 5H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Amsterdam ?

Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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