Décalage Horaire entre les Palaos et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden