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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Québec (Canada) : 00H00
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Palaos : 14H00
Québec (Canada) : 01H00
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Palaos : 15H00
Québec (Canada) : 02H00
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Palaos : 16H00
Québec (Canada) : 03H00
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Palaos : 17H00
Québec (Canada) : 04H00
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Palaos : 18H00
Québec (Canada) : 05H00
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Palaos : 19H00
Québec (Canada) : 06H00
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Palaos : 20H00
Québec (Canada) : 07H00
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Palaos : 21H00
Québec (Canada) : 08H00
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Palaos : 22H00
Québec (Canada) : 09H00
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Palaos : 23H00
Québec (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau