Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).