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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 14H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 15H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 16H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 17H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 18H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 19H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 20H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 21H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 22H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Palaos : 23H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden