Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 16H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 17H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 18H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 19H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 20H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 21H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 22H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 23H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).